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Pouvons-nous nous passer du petit-déjeuner ?

  Bienfait pour l’organisme pour certains, gain de calories inutiles pour les autres, le petit-déjeuner ne met pas tout le monde d’accord. Alors que la plupart des régimes en font le roi des trois repas, d’autres préconisent de s’en passer complètement. Qu’en est-il vraiment ? C’est ce que des chercheurs britanniques ont tenté de savoir en menant une étude pendant 6 semaines, portant sur 70 adultes. Les individus (de poids normal et en surpoids) ont été répartis en deux groupes :

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Quelques séances de solarium avant les vacances permettent de préparer la peau au soleil. VRAI ou FAUX ?

FAUX ! Contrairement aux idées reçues, les séances d’UV ne préparent en rien votre peau au soleil et n’éviteront pas les coups de soleil. En effet, même si la peau prend un teint légèrement hâlé grâce aux bancs solaires, cela ne la rend pas plus résistante. Il est donc primordial de continuer à appliquer une crème solaire avec un indice adapté. NOTRE CONSEIL : Pour une belle peau dorée tout au long de l’été, démarrez une cure de Solenium Intense

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